A maioria das pessoas vive testando novos produtos para a estética, pois sempre estão em busca da juventude e de manter a beleza sempre em dia. Atualmente é possível encontrar no mercado vários produtos estéticos que servem para vários fins que ajudam a conservar a aparência jovem, mas para isso é só mudar alguns hábitos de sua vida, veja aqui algumas dicas: Jamais se esqueça de usar o filtro solar, pois a exposição ao sol contribui para o aparecimento de rugas e flacidez, por isso a importância de usar o filtro solar diariamente; Opte por cosméticos adequados para o seu tipo de pele e idade. Pele mais jovem necessita de ativos mais leve e menos oleosos, já para a pele mais madura é necessário ativos hidratantes, cremosos e tensores; Ingira muita água, pois a pele também tem função de nos proteger contra as agressões externas e contra as infecções e tudo isso depende da hidratação do corpo; Alimente-se sempre de maneira saudável, por isso evite alimentos pesados e gordurosos, pois os mesmos irão lhe deixar com a pele oleosa e ainda ajuda no aparecimento de acnes. Opte pelos alimentos ricos em fibras, os quais contribuem para um bom funcionamento do intestino e na desintoxicação do organismo; Mande embora o sedentarismo e a obesidade, por isso pratique atividade física, pois garantem a flexibilidade e o fortalecimento muscular e ainda minimiza a flacidez e a formação de rugas; Não fume, pois o cigarro causa danos no aparelho respiratório, dilata os poros e leva impurezas para a pele e ainda ajuda no aparecimento de acnes e no envelhecimento precoce; Durma bem, pois uma noite de sono mal dormida pode gerar uma alteração na circulação sanguínea nos olhos o que causa o processo de afinamento da pele na região ao redor dos olhos, causando o escurecimento da área, por isso durma pelo menos 8 horas de sono diariamente; Não fique exposto ao sol das 10h da manhã às 16h da tarde, pois é neste período que predomina um tipo de radiação solar que aumenta o risco de câncer de pele, causa o envelhecimento precoce e é responsável pelas queimaduras solares; Trate as lesões e as alterações na pele como micose, acne, manchas do sol e eczemas; E por último dê tchau ao mau humor, pois uma pessoa alegre resolvida e bem humorada faz toda a diferença, pois mostra uma pele jovem, brilhante e cheia de vida. Pois quando estamos em um momento de prazer o nosso corpo libera endorfinas, o qual é um processo que estimula o aumento da circulação sanguínea e isso favorece o bem estar da pele e nos dá mais beleza.

Fonte:blog brasil